Wiele mówi się o spalaczach tłuszczu, dzięki którym możliwe jest pozbycie się znienawidzonej tkanki tłuszczowej. Oczywiście samo sięganie po nie niestety nie jest gwarancją uzyskania smukłej sylwetki, ale bez wątpienia pomagają one osiągnąć pożądane efekty i
Więcej
Nigdy w historii dbanie o wygląd ciała nie było tak popularne, jak obecnie. Nie ma nic dziwnego w tym, że staramy się wyglądać jak lepiej. W końcu szczupłe ciało utożsamiane jest z samymi pozytywnymi cechami. Na
Więcej
Świat siłowni i szeroko pojętej futurystki to miejsce, gdzie istnieje wiele mitów i zupełnie niepotwierdzonych metod szybszego rozwijania się mięśni. Wiele osób twierdzi np., że kreatyna to środek zakazany lub że można jej jeść dosłownie każdą
Więcej
Kreatyna to jeden ze związków chemicznych znajdujących się w ludzkim organizmie. Składnik ten wytwarza się i odkłada przede wszystkim w mięśniach podczas przemiany materii i jest konieczny do prawidłowego przebiegu rozmaitych procesów zachodzących w ciele człowieka.
Więcej