Stawy należą do układu ruchu, razem z kośćmi i więzadłami. Ich działanie polega na łączeniu kości ze sobą - tak samo, jak działają zawiasy przy drzwiach. Równoważą między sobą mobilność i stabilność. Chrząstka stawowa ma to
Więcej
Żeń szeń to jedna z wyjątkowych roślin, która znana jest ze swojego leczniczego działania już od wieków. Stosowana jest w postaci różnorakich suplementów na przeróżne dolegliwości. W zależności od miejsca występowania, charakteryzuje się nieco innym działaniem.
Więcej
Żeby osiągnąć wymarzoną sylwetkę musimy poświęcić godziny na treningi, które zmobilizują nasze mięśnie do wzrostu. Oprócz tego musimy zadbać o odpowiednią dietę. Dzięki niej dostarczymy do organizmu składniki potrzebne do zmiany sylwetki. (więcej…)
Więcej
Coraz więcej sklepów ze zdrową żywnością, a nawet wielkie markety posiadają w swojej ofercie zdrowe słodycze. Batoniki, czekolady, ciastka całkowicie pozbawione są białego cukru, który został zastąpiony inną słodką alternatywą (np. stewią, ksylitolem lub miodem). Czy
Więcej